《観点観察ワーク》シート2022.5.2(月)No.④ ｛どんな部分を取って（事実）｝→7歳息子が私に怒鳴ったところをママ友達に見られ、口々に、「ビックリした！わたしなら、許さない、とても平然としていられない！」と言われた。→それを受け、私は「人前で強がっ…

《観点観察ワーク》シート2022.5.2(月)No.③ ｛どんな部分を取って（事実）｝→7歳息子が私に怒鳴ったところをママ友達に見られ、口々に、「ビックリした！わたしなら、許さない、とても平然としていられない！」と言われた。 ｛どんな感情が生まれて｝→疑問 …

《観点観察ワーク》シート2022.5.2(月)No.② ｛どんな部分を取って（事実）｝→7歳の息子がママ友の前で私に強い口調で命令した。それを見たママ友達がビックリしていた。 ｛どんな感情が生まれて｝→ああ、ヤバイ。まずい。焦る。ひやひやする。困る。汗かく。…

《観点観察ワーク》シート2022.5.2(月)No.①｛どんな部分を取って（事実）｝→子供が人前で私に強い命令口調でどなった「早く持ってこい！」 ｛どんな感情が生まれて｝→ドキっとして。心が痛む。不安。 ｛どんな考えが生まれたのか｝→こんな怖い口調を発する子…

《観点観察ワーク》シート 2022.5.1(日) ｛どんな部分を取って（事実）｝→子供が欲しがる高額な鉄道模型の遊びものを買った。 ｛どんな感情が生まれて｝→（買う前）ハラハラ 少し緊張 （買った後）スッキリ 気持ちいい ｛どんな考えが生まれたのか｝→（買う…